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掏出手机,徐福海直接打给了林蜜雪。
“喂?在哪儿呢?现在回来一趟,有事!”徐福海说着,轻松的语气下带着一股掩饰不住的兴奋之色。
此刻这具身体里,就像有一团火在燃烧,迫切需要一个宣泄的出口!
林蜜雪的速度很快,十多分钟后就直接回到了家里。
进门刚要脱下高跟鞋,却被徐福海一把牵住了手。
“别脱鞋了,跟我过来。”徐福海兴冲冲地说道。
“干嘛呀,看你脸上喜气洋洋的,有什么高兴事儿吗?”林蜜雪笑着问道。
“是有好事儿,一会儿跟你说。”徐福海拉着她,径直走进卧室。
片刻后,林蜜雪一声惊呼。
“啊~~老徐,你这变化也太大了吧,什么情况啊?”
“大惊小怪,就是肥肉都减掉了嘛。”徐福海很满意林蜜雪的表情,故意轻描淡写的说道。
“不对,你等会儿……”
“来,我教你几个健身姿式……”
……
“老徐,你说同样健身,为什么我没效果啊!”林蜜雪气喘吁吁地问道。
“你坚持得不好呗,出工不出力,光和那个苏依依扯闲篇儿了。”徐福海游刃有余地调侃道。
“才不是呢,我练得……练得也很辛苦的!”林蜜雪不服气地哼道。
“那有可能是你练的姿式不对。”徐福海想了想说道。
“没有啊,我觉得我……练的挺标准的。”林蜜雪坚持道。
“那是你自己没发现。来,你现在做一个伸臂后蹬腿的动作,按基本跪姿跪立。对,两手放于体前,上身躯体向前,紧贴地面,两手臂向前方延伸,前额贴地。保持住啊,现在一条腿向后打开,对,就是这样。”徐福海认真地纠正着她的动作。
“老徐,你帮我扶一下,感觉有些不稳。”林蜜雪回头看着徐福海说道。
……
半小时后,锻炼结束,林蜜雪很没形象的仰面躺在床上,香汗淋漓。
“今天还不错,几个姿式都比以前标准了不少,继续加油!”徐福海侧躺着,看着身边的林蜜雪,鼓励道。
“老徐,都怪你,我这身lv高订的制服刚穿两天,就被你弄成这样了,明天还怎么穿啊,烦人!”林蜜雪轻轻捶了徐福海一下,埋怨道。
“买新的!”徐福海说着,拿起
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